Метка: sport

Home | sport
TRX — accesoriu multifuncțional

TRX — accesoriu multifuncțional

Total Rezistance eExercise – aceasta este denumirea completa a TRX-ului, un instrument de antrenament care scrie istorie in domeniul fitnessului. A fost inventat de Randy Hetrick, fondatorul Fitness Anywhere . Acesta cauta o solutie pentru mentinerea in forma a echipei sale din trupele speciale Navy SEAL (o unitate de comando a marinei americane), aflata mai...

Proiectul „Революция тела” — încheiat.

Proiectul „Революция тела” — încheiat.

La 1 martie a fost dat start unui proiect de slăbire, care a durat 3 luni și a luat sfârșit pe 31 mai. Detalii despre scopul proiectului „Революция тела” le găsiți în acest articol. Acum, când proiectul a luat sfârțit, vrem să împărtășim cu voi rezultatele celor 3 finaliști care au înregistrat cele mai bune rezultate. Vă reamintim...

Групповые тренировки или тренажерный зал: что выбрать?

Групповые тренировки или тренажерный зал: что выбрать?

Вы решили начать ходить на тренировки, но столкнулись с проблемой нелегкого выбора: чему отдать предпочтение, занятиям в тренажерном зале или групповым программам? Предлагаем обратиться к профессиональному мнению экспертов клуба FitnessClass и раскрыть основные преимущества каждого из этих вариантов. В совокупности с вашими целями и индивидуальными предпочтениями, будет гораздо проще определиться, что больше подойдет именно вам....

Ce este IMC și la ce ne folosește?

Ce este IMC și la ce ne folosește?

Indicele de masă corporală (IMC) (în engleză Body mass index, sau BMI) este un indicator statistic al masei unei persoane raportată la înălțimea persoanei respective. Prin urmare, este util numai pentru măsurarea unei populații și nu este folosită pentru a pune diagnosticul asupra unei singure persoane. IMC este o măsură care poate indica dacă o...