Cristina Burdulescu

Antrenor personal

Absolvent al școlii ABC FITNESS București. Câștigătoare a două diplome:

  • Cursul de bază „Antrenor de fitness” – cu media 9, 75;
  • Formare avansată „Personal Trainer” – cu media 10.

Studii superioare: Universitatea de Stat din Moldova, Facultatea-jurnalism. A activat la televiziune timp de 2 ani. Experiența dobândită în domeniul mass-mediei ajută mult să comunice liber cu persoanele cu statut social diferit. De la o vîrstă fragedă are o iubire deosebită pentru sport. A fost întotdeauna activ și energică. În copilărie, a făcut gimnastică timp de 2 ani, în adolescenţă a jucat baschet timp de 8 ani. Are o pasiune pentru fitness de acum 4 ani. A inceput să mearge activ la sport, pentru a pierde în greutate, deoarece a cantarit mult mai mult decat in momentul de faţă. În timp, si-a dat seama ca nu ma mai poate opri procesul in care corpul ei se transforma. De atunci, sportul a devenit o parte integrantă a vieții. De dragul visului său, a renunțat la cariera de jurnalist. Ambiția și determinarea au ajutat-o să-şi schimbe radical viața. După ce a trecut printr-o experienţă de loc simplă, şi-a dat seama că vrea să ajute oamenii să obțină rezultatele dorite. Ca antrenor de fitness, este gata să împărtășească experiența cu oameni care sunt motivați și care doresc să-și schimbe viața în bine. Antrenamentele vizează:

  • scăderea în greutate calitativ;
  • creşterea masei musculare;
  • dezvoltarea forței, rezistenței, flexibilității;
  • motivație constantă.

Cum diferă antrenamentele și abordarea față de clienți?

  • Incearcă sa facă antrenamentele mai diverse;
  • Se iau în considerare preferințele clienților atunci când vine vorba de crearea unei diete sau a unui program de antrenament;
  • Găseşte limbă comună cu cllienţii, indiferent de vârstă, sex sau profesia a clientului.

Motto-ul este „Nimic nu este imposibil doar dacă asta contează!”

Socials