Зона восточных единоборств

Исторически единоборства создавались как методы самообороны и получали широкое применение в реальном бою. К современному времени они трансформировались, оставив себе характерные черты. Задача единоборств — это укрепить физические и душевные силы, придав его тренировкам контекст в виде овладения боевыми техниками. Любая тренировка не только и не столько научит драться, а даст необходимый выход энергии и заряд бодрости.