Рубрика: Советы

Групповые тренировки или тренажерный зал: что выбрать?

Групповые тренировки или тренажерный зал: что выбрать?

Вы решили начать ходить на тренировки, но столкнулись с проблемой нелегкого выбора: чему отдать предпочтение, занятиям в тренажерном зале или групповым программам? Предлагаем обратиться к профессиональному мнению экспертов клуба FitnessClass и раскрыть основные преимущества каждого из этих вариантов. В совокупности с вашими целями и индивидуальными предпочтениями, будет гораздо проще определиться, что больше подойдет именно вам....

10 motive — antrenor personal

10 motive — antrenor personal

1. Îți arată cum să folosești corect multitudinea de aparate din sală Orice sală de fitness este dotată cu o multitudine de aparate. Aparent, multe din ele seamănă cu cele ce le-ai mai văzut, fie la televizor, fie la publicitate, fie într-o altă sală de sport. Dar, când ajungi să le încerci, deseori o dai...